Les recettes
Ănergie naturelle
Energy balls spiruline
Energy balls spiruline
Acheter la spirulineđ IngrĂ©dients
- 1 Ă 2 cc de spiruline en poudre ou en paillette
- 100 gr de dattes dénoyautées
- 1 cc de poudre de noisette
- 2 cc de fruit sec (raisin, cramberry...)
- 1 cc de pépite de chocolat noir
- 1 cc de beurre de cacahuĂšte
- 1 cs de graines de sésame
đšâđł PrĂ©paration
- Mixez tous les dattes et les cramberry dans un blender jusquâĂ obtenir une pĂąte
- Ajoutez le reste des ingrĂ©dients (sauf le sĂ©same) et malaxer jusquâĂ obtenir une pĂąte homogĂ©ne
- Formez des boules et roulez les dans les graines de sésame
đĄ Astuce :
- Ajoutez un peu de miel si vous aimez plus sucré
- la recette peut ĂȘtre adaptĂ©e selon les goĂ»t, par exemple la poudre de noisette peut ĂȘtre de la noix ou amande
- pour plus de croquant préféré la spiruline en paillette et des noisettes concassées