Les recettes
Apéritif original et simple
Guacamole spiruliné
Guacamole spiruliné
Acheter la spirulineđ IngrĂ©dients
- 2 avocats bien mûrs
- 1 tomate
- 1/2 oignon
- 1 cuillĂšre Ă soupe de spiruline en poudre ou 1 dosette de spiruline fraiche
- 1 cuillÚre à café de cumin
- 1 jus de citron vert
- De la coriandre fraĂźche
- Sel et poivre
đšâđł PrĂ©paration
- PrĂ©parez les ingrĂ©dients : Ciselez la coriandre et lâoignon. Coupez la tomate en petits dĂ©s.
- Ăcrasez les avocats : DĂ©noyautez les avocats et Ă©crasez-les dans un bol Ă lâaide dâune fourchette. Laissez quelques morceaux pour une texture plus rustique si vous le souhaitez.
- Assaisonnez : Ajoutez le cumin, le sel, le poivre, le jus de citron, les dés de tomate et la coriandre ciselée. Mélangez bien.
- Incorporez la spiruline : Ajoutez la spiruline en poudre et remuez pour bien lâintĂ©grer. OU 2 dosettes de spiruline fraiche
- Laissez reposer dans le cas de la spiruline en poudre: Patientez un moment pour laisser la spiruline "fondre" dans la préparation, puis mélangez à nouveau.
- Servez : Disposez le guacamole dans un bol et savourez.
đĄ Astuce :
- Pour une recette plus douce et une texture plus unie, privilégiez la spiruline fraßche
- Pensez Ă la laisser dĂ©congeler doucement avant de lâincorporer
