Votre panier

×

Production française, artisanale et familiale en Franche-Comté !

Les recettes

Recette saine et gourmande

Pudding de chia spiruline

⏱ 25 minutes đŸ„„ 1 verrine

Pudding de chia spiruline

Acheter la spiruline

🛒 IngrĂ©dients

  • 10 cl ml lait vĂ©gĂ©tal (amande, avoine..) ou de vache
  • 3 c Ă  c de graines de chia
  • œ c Ă  c de spiruline en poudre
  • œ c Ă  c miel
  • noisette ou amande selon goĂ»t
  • 1 c Ă  c pĂ©pites de chocolat
  • 1 Ă  2 cuilliĂšre de fruit rouge

👹‍🍳 PrĂ©paration

  1. Dans un bol, mélanger le lait, les graines de chia et la spiruline
  2. Réserver au frais pendant 10 à 15 minutes pour gélifier.
  3. Sucrer avec du miel
  4. ajouter les fruit rouge, les pépites de chocolat, et les noisettes
💡 Astuce :
  • vous pouvez aussi ajouter des flocons d’avoine
  • ajouter du yaourt ou du skyr pour plus d’onctuositĂ©