Les recettes
Boisson vitaminée
Smoothie fraise spiruline
Smoothie fraise spiruline
Acheter la spiruline🛒 Ingrédients
- 1 cc de spiruline en poudre ou 1 dosette de spiruline surgelée
- 6 à 7 fraises
- 20 - 25 cl lait
- 2 feuilles de menthe ou basilic
👨🍳 Préparation
- Mixez tous les ingrédients
- ajoutez quelques glaçons et une paille
- Servir frais
💡 Astuce :
- Pour sucrer, ajoutez un peu de miel
- Gardez la queue des fraises, elle est remplie de minéraux et vitamines
- La spiruline surgelée apporte de la douceur à la préparation
